Entradas de: Artículos para el éxito personal

■Entrégate a lo que aparece y desaparece en este instante■

http://www.luisa-jimenez.es/wp-content/uploads/2017/12/LuisaJimenez-logo1-300x741.png

Mis Artículos ☆☆☆☆☆ Luisa Jiménez

Entéjate a lo que surge en este momento. No pienses en nada más. El Ser te anda buscando y te encontrará en su debido momento

  • Disfruta y vive intensamente esta aparente vida, lo que consideras malo y lo que consideras bueno. Entrégate a lo que surge espontáneamente en este momento. Acepta tu vida tal como es, permite las cosas venir e irse. No pienses en ella, vívela.
  • El Ser que verdaderamente somos todos te anda buscando y te encontrará en su debido momento y ahí descubrirás quién verdaderamente eres.

Tu ya eres Eso que andas ...

Read more

■Ante un «problema» lo único que hay que hacer es PARAR la película mental■

http://www.luisa-jimenez.es/wp-content/uploads/2017/12/LuisaJimenez-logo1-300x741.png

Mis Artículos ☆☆☆☆☆ Luisa Jiménez

  • Si ahora consideras que tienes un problema o una situación que no te gusta (de dinero, de relación de pareja, de salud etc.), el único problema es que hay una persona “tú”, que te dices a ti mismo: “esto no va como yo quiero” o “esto a mí no me gusta”.
  • Ante cualquier "problema" lo único que hay que hacer es PARAR la película mental. ¿Cómo parar? Cualquier truco puede servir para parar la historia mental y una de ellas es la Auto Investigación de Nisargadatta Maharaj o Ramana Maharshi cuyo único objetivo es ir al SILENCIO. De este modo, puedo mantener al personaje que me creo ser, disponible y despejado para que lo que verdaderamente soy se haga evidente ya que la evidencia del Ser NO es mental (pensamientos).
  • La locura es: El creerte que eres una persona. El querer salir “por tu cuenta” de lo que te está ocurriendo. El creer que eres el hacedor. El creer que lo que te está pasando no debería de estar pasando porque no te gusta. El buscar lo que crees que te hace falta para ser feliz (pareja, dinero, trabajo etc.). Nada está mal, todo es como es. El creerte una persona que dirige su aparente vida es la locura. Read more

■Llevo años en el camino espiritual y la «Iluminación» no llega ¿Qué hago?■

http://www.luisa-jimenez.es/wp-content/uploads/2017/12/LuisaJimenez-logo1-300x741.png

Mis Artículos ☆☆☆☆☆ Luisa Jiménez

¿Qué pasa con los que llevan años en el camino espiritual y la "Realización del Ser" no llega?

Según el Advaita y la No dualidad;  todo lo que existe es este instante y en él, todo aparece y desaparece AHORA. Por lo tanto,  no existe el sentido de individualidad y no hay nadie que haga nada. De este modo, es el Ser el que conduce a todo en esta aparente vida,  incluida cualquier práctica espiritual (meditación, yoga, auto indagación, etcétera). Así que sigue adelante, permite que las cosas sucedan aunque se mantenga la entidad individual llamada Pepe, Juan, Luisa... Como individuo que creo ser nunca podré llegar ala Auto Realización o Iluminación, pues si el individuo no existe, esto es competencia de lo que verdaderamente somos: Ser (Silencia, Dios, Uno, Fuente…).

 Entonces, ¿no tengo que hacer nada?

  • Es el estado primordial de Ser, es éste el  que te conduzca a todo en la vida. Y si entre otras muchas cosas te lleva a meditar u otra práctica de las llamadas espirituales, no hay otra cosa que puedas hacer como personaje en la película que seguir el guion que ya fue establecido. Así que, vive la vida a tope, vive cada momento como surge, cada deseo, cada impulso tal y como surge en el Ahora. Vive el momento Presente en toda su plenitud e intensamente. Pero, ojo, vive intensamente desde el Ser que verdaderamente somos no desde la persona que crees ser, recuerda, no hay ninguna persona.
  • De este modo, solo queda Confiar. La sensación de existir en un cuerpo, poner la atención e identificarme con él, se produjo de forma espontánea. De la misma manera, la desidentificación también es algo instantáneo que no hace falta buscar. Simplemente confía en el Ser y deja que lleve la rienda. Como individuos solo podemos reconocer y contemplar el Silencio, Eso que no se puede describir con palabras, para que se pueda hacerse cargo de todo. Como todo surge de forma espontánea, lo único que puedes hacer es tener Fe.
  • En la Realización del Ser  se ve como suceden las cosas pero también se ve claramente que todo es un sueño, un espejismo aunque parezca se real. En el Ser ya no hay problema, ahí se resuelven todos los conflictos porque ellos mismos se mantienen al margen en un segundo plano, en el plano del sueño que es el mundo manifestado. Ante cualquier cosa que te preocupe, párate y mira al escenario que se presenta ahora, sensaciones, emociones y pregúntate: ¿acaso soy eso?...A continuación Observa el Silencio. No sigas alimentando los escenarios ficticios con pensamiento. ¡PARA!.
  • Un día le preguntaron a Nisargadatta Maharaj si para él  la vida tenía  algún significado u objetivo, él como Ser  iluminado o despierto respondió: no, ninguno que no sea experimentar la potente intensidad de cada Instante Presente.
  • También le preguntaron que cómo vivía  las emociones (miedo, ira, placer, dolor...) un ser despierto como él y respondió: las emociones siguen ahi en un segundo plano, pero, ya no importan. Es decir, experimento las emociones  a tope, pero, sin apegarse a ellas. Esto me permite experimentar las emociones de principio a fin hasta que se marchan.
Read more

■Mi práctica en el sendero de la No-Dualidad■

Mis Artículos ☆☆☆☆☆ Luisa Jiménez

Mi práctica en el sendero de la no-dualidad

  • 1º- Tú no eres lo que crees ser: un cuerpo.
  • 4º- Solo existe el Ser, Conciencia, Dios, la Fuente…Todo lo demás es una película proyectándose en la pantalla de la conciencia.
  • 5º- Todo es un sueño. Todo lo que ves (incluido tu cuerpo), piensas, sientes es sólo una proyección y no es real. Por lo tanto no existe ni víctimas ni culpables.
  • 6º-  Encuentra tu Si mismo real. Para descubrir lo que realmente eres solo haz de ir al Silencio mental dentro de ti.

Meditación en la Auto Indagación  "Quién Soy Yo" de Nisargadatta.

  • Mi gran maestro Nisargadatta Maharaj es un sabio del No-Dualismo o la Vía Directa, también enseñado por otro de mis maestros (anterior y del siglo XX) Ramana Maharshi. Pero en un lenguaje más moderno. Las antiguas escrituras hindúes llamadas Vedas y los Upanishads expresaban las mismas verdades, pero su estilo de lenguaje es de miles de años de antigüedad y no es tan accesible al lenguaje de hoy en día.
  • Los libros que siempre me acompañan y que tengo como libros de cabecera son “¿Quién soy Yo?” de Ramana Maharshi y “Yo Soy Eso” de Nisargadatta Maharaj. Estos dos libros se han convertido ya en un clásico espiritual moderno en todo el mundo. La esencia de esta enseñanza  es meditar constantemente en la propia sensación interna de "Yo Soy", preguntándonos constantemente ¿quién es esa Luisa, Carlos, Javier, Ana (o como te llames) hasta la destrucción de ese personaje que creo ser.  Es tan simple como eso, y puede dar el resultados de descubrir nuestra verdadera naturaleza: la Realización del Ser o Iluminación.
  • “¿Quién soy Yo?” de Ramana Maharshi y “Yo Soy Eso” de Nisargadatta Maharaj son los dos libros más fascinantes que he leído. Son los últimos libros que he leído más de 20 veces junto con “El Poder del Ahora” de Eckhart Tolle y lo curioso es que cada vez que los leo siempre descubro algo nuevo. De hecho, si se lee lentamente, meditando despacio cada palabra y cada frase, en realidad induce a un estado superior. Para algunos no tendrá sentido, pero para aquellos que llevan un tiempo preguntándose quienes son realmente les resonará brutalmente, hasta tal punto que si persisten con seriedad puede que de repente se den de bruces con la realización del Ser.
Nisargadatta y Ramana fueron realmente los que me enseñaron la verdadera meditación... Me di cuenta de que nunca antes había meditado realmente en absoluto. El libro “Yo Soy Eso” (al contrario de ¿Quién soy Yo“ de Ramana que solo tiene unas 100 páginas) es un libro extrenso con casi 800 páginas. Si quieres leer un buen resumen de él  hay una recopilación  editada por Jerry Katz titulada “La canción “yo soy” de Nisargadatta” que es un buen comienzo como introducción al libro. Aquí os lo dejo para que lo disfruteis:

 Introducción del libro Yo soy Eso de Nisargadatta Maharaj

Read more

■Ejemplo de Auto Indagación. Ramana Maharsi – Nisargadatta Maharaj■

http://www.luisa-jimenez.es/wp-content/uploads/2017/12/LuisaJimenez-logo1-300x741.png

Mis Artículos ☆☆☆☆☆ Luisa Jiménez

Auto Indagació. Ramana Maharsi - Nisargadatta Maharaj

        

Ante un problema, enfado, crítica, tristeza, querer tener razón etc: AUTOINDAGA

  • Pregunta: ¿A quién le preocupa esto qué pasa?. Respuesta: A  Luisa.
  • Pregunta: ¿Qué haces ahí metida en el personaje?. Respuesta: Indagando.
  • Pregunta: ¿Cómo indagas?. Respuesta: Viendo que no soy Luisa.
  • Pregunta: ¿Cómo veo que no soy Luisa?. Respuesta: Yendo a la raíz y preguntando dónde está esa Luisa.
  •  Pregunta: ¿Cuál es la respuesta?. Respuesta: No hay nadie llamada Luisa.
  • Pregunta: ¿Y ahora  qué pasa?. Respuesta: Que paro.
  • Pregunta: ¿Qué pasa cuando paras?. Respuesta: Que no hay nada.

 QUÉDATE EN LA NADA

  • Si surgen más preguntas no sigas alimentando los escenarios ficticios que aparecen y desapareen en este instante, ¡PARA!.
  • Sigue indagando hasta que no hay más preguntas y no haya sensación de la identidad Luisa. Quédate donde  no hay nada, entonces  solo queda el  Silencio del Ser.

¿Qué significa ¡PARA!?

Ante cualquier movimiento mental ya sea pensamiento y/o emoción (problema, enfado, preocupación, malestar, etc.):
  • No te digas nada mentalmente.
  • Desenchufa el pensamiento.
  • Quédate en el Limbo, en la Nada, en el Silencio.
  • Si no puedes parar los pensamientos, para de hablar mentalmente y observa tu mente. Observa como, si no se sigue el movimiento mental, éste para.
  • Simplemente .
  • Recuerda que todo sucede en tu aparente vida sin que haya un personaje llamado Luisa, María, Paco... (o como te llames) comentando o tratando de controlar. No hay ningún hacedor que haga nada, Todo simplemente sucede.

       YO SOY TODOEL TODO ES EL SER por lo tanto YO SOY EL SER

Read more

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies