Entradas de: Artículos para la salud, belleza y pareja

■Consumir carne, pescados, huevos y leche engorda, enferma y mata■

Mis Artículos☆☆☆☆☆ Luisa Jiménez  

RESUMEN DEL LIBRO EL ESTUDIO DE CHINA

Después de leer este esclarecedor libro, supuse que aunque es maravillo, con sus más de 600 páginas  es difícil que todo el mundo lo acabe leyendo hasta el final. Con este resumen he pretendido hacer más fácil su entendimiento  no solo a las personas que les guste leer extensos libros basados en temas científicos, sino que puedan entender y disfrutar del contenido todo el mundo en general.

Con más de 50 millones de ejemplares vendidos en el mundo entero y una película recientemente estrenada en EEUU (Forks Over Knives), este libro es un revelador documento en el que el científico nutricionista Colin Campbell expone las conclusiones de más de dos décadas de estudio sobre los efectos negativos que tienen el consumo de proteínas animales (carne y pescado) y sus derivados (huevos y leche), sobre la pérdida de peso, la acidificación del organismo  y en la salud en general.

Colin Campbell resalta lo siguiente:

"Para demostrar que merece la pena llevar una dieta vegana, no me basé en ideas preconcebidas, filosóficas o cualquier otra clase de ideas. Al contrario, comencé en el extremo opuesto del espectro: como un individuo criado en una granja lechera al que le encantaba comer carne, en mi vida personal, y como un científico que trabajaba para instituciones oficiales en mi vida profesional. Y cuando enseñaba bioquímica nutricional a alumnos que aspiraban a ser médicos, solía lamentarme de las opiniones de los que comian solo productos de origen vegetal". Las pruebas contundentes que realizó a posteriori presentan una serie de investigadores que concluyen lo siguiente: Abstenerse de consumir proteína de origen animal es el paso más importante para evitar las enfermedades y posibilitar la salud. Dado que las industrias de la carne, el pescado, de la leche, huevo y farmacéutica disponen de medios económicos y de marketing  ilimitados, imposibilitan los cambios rápidos en la población hacia una alimentación Vegana. La interdependencia entre economía, política, medios de comunicación y sanidad es demasiado elevada.

Con todo esto el Doctor Campbell también quería con este libro desvelar: que aquello que te han enseñado sobre los alimentos, la salud y las enfermedades es erróneo.

Empieza el libro con una introducción en la que afirma según estudios científicos que:

LOS BENEFICIOS DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE  BASADO EN VEGETALES SON LOS SIGUIENTES:

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■ ¿QUE SON LOS CELOS? ■

luisajimenez-logo1-300x741Mis Artículos☆☆☆☆☆ Luisa Jiménez

Los CELOS son COMPARACIÒN

Estamos diciendo” YO NO VALGO NADA”. Yo soy descartable y ese/a es más bueno que yo. Siento celos porque pienso que aquello que yo soy no es valioso. Cuando no confías en tu pareja (te sientes inseguro porque habla o crees que mira a otro/, etc.) es porque consideras que eso de fuera es más atractivo que tú. Tendrías que preguntarte lo siguiente;
  • ¿Por qué estoy con alguien en el que NO CONFÍO?
  • ¿Porque creo que NO VALGO LO SUFICIENTE?
  • ¿Por qué NO ES MI PRIMERA EECCION AMARME A MI MISMO?
No pensamos en esto porque estamos enfocados en lo externo. En si las personas tienen más o en si son mejores físicamente. En definitiva. En cuanto son mejor son que yo. Entonces volvemos a lo mismo: TU NO TE AMAS A TI MISMO. Porque si te amas tú eres AMOR. Si asumes que eres AMOR, no tendrías dudas de lo valiosísimo que eres. Entonces si el otro elije irse no se va a llevar nada tuyo porque tú ya estas completo, por tanto nada puede afectarte. Si te enfocas en tu interior y no en lo externo puede que te sientas triste por unos días y nada más.

Enfocarse en lo interno es pensar:

  • Yo soy HERMOSA. Yo MEREZCO LO MEJOR. Yo SOY MUY PRECIADO. YO ME VALORO A MÍ MISMO Y SI ALGUIEN MÁS NO LO HACE ES ASUNTO DEL OTRO.
  • YO ME QUIERO A MI MISMO, por lo tanto YO SOLO DOY MI AMOR A AQUEL QUE ESTE DISPUESTO A RECIBIRLO. Si el otro no lo aprecia o no lo quiere simplemente SUELTO, LO DEJO IR. Y a otra cosa…LEER MAS...
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■ SI DUELE NO ES AMOR ■

LuisaJimenez-logo1-300x74[1]Mis Artículos☆☆☆☆☆ Luisa Jiménez DESAMOR Si estas en una relación y sientes dolor emocional, entonces sufres. Pero no por Amor, sino porque no existe tal cosa. La relación de pareja es la relación más importante de tu vida porque de ello va a depender que te mantengas en Frecuencia Alta todo el tiempo. Los que me seguís ya sabéis que mantenerse en FA es estar en estado de Alegría, Presentes, en ausencia de Juicio y Crítica y Agradecimiento. Cuando estas dentro de una relación que resulta tóxica para ti te sitúas precisamente en el otro lado. Es decir, en Frecuencia Baja.

¿Qué es una relación toxica?

Toda aquella que te crea dependencia emocional. Toda aquella donde estés sintiendo dolor del tipo que sea. Cuando sientes que no estás bien. Aquella que merma tu autoestima y que se traduce problemas de salud.

¿Qué es dependencia emocional?

Es lo que empiezas a crear cuando ves en la otra persona cosas que no te gustan, te empiezas a sentir mal y aun así eres incapaz de dejar la relación. ¿Cómo te libras de la dependencia emocional? Simplemente envíale amor a esa persona que no es afín a ti, hace cosas que no te gustan o te hace daño y suéltala. Vete. Márchate. Por mucho que nos empeñemos en cambiar a la otra persona, esto no sucederá jamás. O estáis bien y te gusta en el presente o no estarás bien jamás con ella en el futuro por mucho que fantasees en historias de telenovela.

El amor no es una lucha...leer mas...

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EHH!!¿SABES QUE ES AMARTE A TI MISMO?

luisajimenez-logo1-300x741MIS ARTICULOS☆☆☆☆☆Luisa Jimènez

Una pregunta que me hacen una y otra vez es:

tengo un AMIGO, PAREJA, JEFE, HIJO O FAMILIAR que NO me RESPETA. Me AGOTA, me MALTRARA, me HABLA MAL, NO es CARIÑOSO, NO es GENEROSO, es MAL HUMORADO, tiene una ADICCION o es DEPRESIVO ¿QUE HAGO?. Yo les respondo, que si te dicen que van a cambiar y no lo hacen. Mándale mucho AMOR deséale lo mejor y VETEEEEEE. DÈJALO seguir su camino en su evolucion y envíale bendiciones. Es simple no?

Hemos venido a:

Auto realizarnos, a ser felices a estar en Paz y no a SALVAR a nadie de nada. Esto empieza por Amarse primero a uno mismo para después amar incondicionalmente a todos las demás personas. Quererse a uno mismo comienza por descartar completamente de tu vida todas las SUSTANCIAS, RELACIONES o PERSONAS TOXICAS de nuestra vida.

Es imposible amarse a uno mismo cuando

Continuamos intoxicando nuestro cuerpo con sustancias inadecuadas o rodeándonos de personas que minan nuestra energía. Quererte conlleva también trabajar en lo que te apasiona, hacer solo lo que te gusta o vivir en un sitio que te encante. Esto quiere decir que SOLO dejo entrar en mi vida a personas AMABLES, ALEGRES, FELICES, GENEROSAS Y CARIÑOSAS. Si siguen entrando a tu vida personas que no son de tu agrado. Tenemos que seguir trabajando en nosotros mismos borrando las memorias subconscientes (amando, agradeciendo y perdonando) que me siguen diciendo que no soy digno de que me traten con respeto, amor y valoración.

Estamos muy confundidos con lo que quiere decir AMOR INCONDICIONAL.

Esto quiere decir enviar desearle lo mismo que a nosotros mismos a todo el mundo. Tanto si me la persona me gusta o si no me gusta. Pero a la vez saber “SOLTAR” Y por respeto a su ser a al mío dejarla seguir su camino evolutivo con amor.Vibrar en el AMOR a uno mismo es el IMAN para atraer a la pareja, salud o trabajo perfectos. Lo primero para conseguir todo esto y mucho más es mantenernos en PAZ con nosotros mismos. Esta debería de ser nuestra prioridad.

Desde ahora mismo me digo:

SOY TODOPODEROSO, SOY FELIZ, TENGO SALUD Y ESTOY EN PAZ. SOY UN TRIUNFADOR Y EL DINERO VIENE A MI. SOY AGRADECIDO Y CONFIO. SOLO ENTRAN EN MI VIDA PERSONAS Y CIRCUNTANCIAS INCREIBLEMENTE FASCINANTES. ARTÌCULOS RELACIONADOS: Read more

■CUANDO DEJES DE JUZGAR A TU PAREJA Y LAS EXPECTATIVAS A UN LADO, VERÁS FLORECER TU RELACION■

LuisaJimenez-logo1-300x74[1]Mis Artículos☆☆☆☆☆ Luisa Jimènez

¿Qué es ‪‎juzgar‬?

Ni más ni menos que decir lo que nosotros creemos que "está bien o está mal". ¿Que son las ‪‎expectativas‬? Exigirle al otro que haga esto o lo otro. Solo para que satisfaga nuestros deseos y que nos hagan felices. Cuanto más ‪‎altas‬ son tus expectativas ‪‎mayor‬ será la ‪‎frustración‬ . Si esperas que tu pareja llegue siempre a tiempo, limpie y entienda todas tus necesidades, seguro que pasaras la mayor parte del tiempo desilusionado. En cambio, si ‪‎comprendes‬ que el es ‪humano‬. Esto te ayudará a entender que a veces será olvidadizo, malhumorado, estará cansado y tal vez poco amable.

El ‪‎infierno en pareja‬  se toca con las manos cuando;

Te enfocas activamente en cambiar a tu pareja. hacer que sea lo que tu quieres y CONVERTIRLA en lo que tu fantaseas que deberia de ser.  Algunas persoanas estan tan desesperadas o se sienten tan poca cosas  que se quedan con lo primero que les llega  lo que no va con ellos o no les gusta del todo y despues se les va la vida en intentar cambiarlo/la. El ‪ Amor‬ sale a relucir cuando te concentra en trabajar a nivel personal y NADA en intentar cambiar al otro.

Si quieres ver como de bien anda tu pareja solo tienes que preguntarte a ti mismo:...LEER MÀS...

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